Herbalife – Funghi freschi, i consigli della nutrizionista

Zero grassi, molti sali minerali e buon contenuto di fibre. Sono i funghi, verdura super-nutriente e saporita che dona ai vostri piatti poche calorie e tanto buon nutrimento. I funghi freschi contengono infatti molti principi nutritivi, sono una buona fonte di vitamina B e di selenio ed una delle poche fonti vegetali di vitamina D. La nutrizionista Herbalife, Susan Bowerman ci svela tutti i segreti dei funghi, solo 4 calorie per un fungo di media grandezza. Quando li acquistiamo dobbiamo controllare che il cappello sia asciutto e compatto e controllare anche il sotto. Inoltre se non li cuciniamo subito, li dobbiamo conservare in frigo riposti in una busta di carta, non di plastica per evitare che si formi umidità. I funghi vanno puliti con un panno, senza metterli a bagno e non vanno pelati per non eliminare alcuni importanti antiossidanti che si trovano nello strato esterno. ———– Segui HERBALIFE ———– + Guarda gli altri VIDEO HERBALIFE IN ITALIANO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB3ZV-mBfQYxSECZeCaMnKiF4jNwQOy4J + Iscriviti al canale HERBALIFE: https://www.youtube.com/user/HerbalifeIntl + Segui Herbalife su Facebook: https://www.facebook.com/Herbalife + Visita il sito ufficiale HERBALIFE ITALIA: http://www.herbalife.it/