Herbalife – Ricetta per una gustosa insalata di tonno e fagioli

La nutrizionista Herbalife Bowerman prepara la ricetta per una salutare insalata di tonno e fagioli, ricca di fibre e proteine. L’insalata di tonno e fagioli è una ricetta veloce e semplice che si può scegliere quando non abbiamo molto tempo e ci consente di portare in tavola sempre un piatto saporito, sano e light! Gli ingredienti fondamentali sono il tonno in scatola, meglio se al naturale in modo da rendere la ricetta con pochissimi grassi, ed i fagioli bianchi, anch’essi in scatola. Poi aggiungiamo tutte le verdure che preferiamo, ad esempio peperoni, cetrioli, sedano, tagliate a dadini. Aggiungiamo olio evo ed un po di aceto balsamico, pepe e sale. Ingredienti semplici e sani per un piatto ricco di proprietà benefiche che unisce le proteine nobili e gli omega-3 del tonno, con i carboidrati dei fagioli e gli antiossidanti delle verdure. Ricetta adatta ad ogni periodo dell’anno, perchè ai fagioli ed al tonno possiamo aggiungere le verdure che preferiamo a seconda della stagione. ———– Segui HERBALIFE ———– + Guarda gli altri VIDEO HERBALIFE IN ITALIANO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB3ZV-mBfQYxSECZeCaMnKiF4jNwQOy4J + Iscriviti al canale HERBALIFE: https://www.youtube.com/user/HerbalifeIntl + Segui Herbalife su Facebook: https://www.facebook.com/Herbalife