Herbalife – Colazione dolce o salata? L’importante è una colazione sana!

La colazione è il primo pasto della giornata dopo molte ore di digiuno ed oltre ad essere sano e gustoso dovrebbe apportare tutti i nutrienti di cui il nostro organismo necessita, a partire da proteine, carboidrati, vitamine e minerali. La consulente nutrizionale Herbalife Susan Bowerman ci conduce per mano nella scelta di una colazione sana, confrontando un croissant salato con il frullato Formula 1 Herbalife. Un croissant prosciutto, formaggio e uova contiene circa 490 calorie, 20 gr di proteine, 25 gr di grasso e 830 mg di sodio. Scegliere un gustoso croissant salato a colazione equivale a magiare 5 ali di pollo fritte! Se invece ci prepariamo un frullato Formula 1 Herbalife con fragole e latte magro, le calorie che acquisiremo saranno solo 220, meno della metà del croissant salato; ma allo stesso tempo avremo rifornito il corpo dello stesso apporto di proteine ma con soli 3 gr di grassi ed un pizzico di sale. Scegliere una colazione che ci piace è importante, ma sceglierla sana e completa lo è ancora di più. ———– Segui HERBALIFE ———– + Guarda gli altri VIDEO HERBALIFE IN ITALIANO: https://www.youtube.com/playlist?list… + Iscriviti al canale HERBALIFE: https://www.youtube.com/user/Herbalif… + Segui Herbalife su Facebook: https://www.facebook.com/Herbalife + Visita il sito ufficiale HERBALIFE ITALIA: http://www.herbalife.it/