Herbalife – La frutta che sazia!

Tutta la frutta fresca fa bene ma alcuni frutti saziano più degli altri e possono sostituire un dolce con cui a volte, ci piace terminare il pasto. Il segreto per non gravare sulla nostra linea è saziarsi con il minore quantitativo di calorie possibili. Ciò che ci sazia nel cibo è l’acqua e le fibre e la frutta ne è ricca. Certi frutti però saziano più di altri. La nutrizionista Herbalife Susan Bowerman ci suggerisce i cinque frutti più sostanziosi mostrando delle porzioni da 100 calorie: una ciotola di ananas, una ciotola di anguria, una ciotola di bacche oppure 2 pesche o infine 2 pompelmi. Cibi freschi, gustosi e con solo 100 calorie! La frutta inoltre è ricca di sali minerali e vitamine che fanno bene alla linea ed alla salute! ———– Segui HERBALIFE ———– + Guarda gli altri VIDEO HERBALIFE IN ITALIANO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB3ZV-mBfQYxSECZeCaMnKiF4jNwQOy4J + Iscriviti al canale HERBALIFE: https://www.youtube.com/user/HerbalifeIntl + Segui Herbalife su Facebook: https://www.facebook.com/Herbalife + Visita il sito ufficiale HERBALIFE ITALIA: http://www.herbalife.it/