Quanta attività fisica serve per smaltire un biscotto al cioccolato da 310 calorie? Per una persona di 70 kg ecco alcuni esempi: Pallanuoto: 23 minuti Pallacanestro: 33 minuti Trekking: 35 minuti di cammnio Pesi: 53 minuti Bicicletta: 1h 10” Seduti sul divano: 3h30”
