Herbalife – Chips di banana, quanto sono sane?

Le chips di banana sono uno snack a base di frutta ma quanto sono sane? Le chips sono croccanti, ma la frutta secca è di solito morbida e gommosa. Non ci dobbiamo sorprendere allora se leggendo gli ingredienti troviamo in etichetta banane, olio e zuccheri perchè le chips di banana sono in realtà fritte non essiccate. Diamo uno sguardo ai valori nutrizionali: una porzione di chips pari a una banana grande contiene 420 calorie e 28 gr di grassi. Quindi 260 calorie provengono da grassi. Confrontiamo i valori di questa porzione con i valori nutrizionali contenuti in una normale banana. Questa contiene 120 calorie, quindi 300 in meno della porzione di chips. Inoltre solo 1/2 gr di grassi naturali. Infine nella normale banana ci sono 17 gr di zucchero natuirale, 5 in meno di quelle contenuti in una normale porzione di chips. Per cui quando vogliamo mangiare uno snack alla banana, meglio mangiarne una vera! ———– Segui HERBALIFE ———– + Guarda gli altri VIDEO HERBALIFE IN ITALIANO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB3ZV-mBfQYxSECZeCaMnKiF4jNwQOy4J + Iscriviti al canale HERBALIFE: https://www.youtube.com/user/HerbalifeIntl + Segui Herbalife su Facebook: https://www.facebook.com/Herbalife + Visita il sito ufficiale HERBALIFE ITALIA: http://www.herbalife.it/