Herbalife – Ricetta crema al formaggio e spinaci, da 14.000 a 500 calorie!

Ci sono dei piatti ai quali non riusciamo a rinunciare e molto spesso sono anche molto calorici. Come fare a toglierci la voglia senza sentirci in colpa? Basta trasformare la ricetta. Impazzite per il pasticcio di formaggio e spinaci? La ricetta originale di 14.000 calorie, viene “snellita” dalla nutrizionista Herbalife Bowerman con qualche piccolo accorgimento, arrivando a 500 calorie. Basta sostituire gli ingredienti molto grassi, come la crema al formaggio e la maionese, con altri che contengono molti meno grassi come lo yogurt greco ed il formaggio magro. Aumentare la quantità di spinaci e ridurre quella del parmigiano. Una volta pronta inoltre, non servite la crema di formaggio e spinaci con pane o patatine, ma preferite carote e cetrioli. Avrete così reso più sana la vostra ricetta e soddisfatto la voglia di crema al formaggio e spinaci senza esagerare con le calorie. Buon appetito! ———– Segui HERBALIFE ———– + Guarda gli altri VIDEO HERBALIFE IN ITALIANO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB3ZV-mBfQYxSECZeCaMnKiF4jNwQOy4J + Iscriviti al canale HERBALIFE: https://www.youtube.com/user/HerbalifeIntl + Segui Herbalife su Facebook: https://www.facebook.com/Herbalife