Herbalife – Acqua, tea, caffè: come idratarsi correttamente

Assumere la giusta quantità di liquidi giornaliera non è facile per alcune persone, ma ci sono diversi modi per riuscirci. Quando parliamo di idratazione infatti non dobbiamo considerare solo l’acqua, ma anche tea, caffè, ecc… Tutti i liquidi concorrono a questo fabbisogno! L’importante è fare sempre attenzione alla quantità di calorie presenti nelle bevande che assumiamo: acqua naturale e minerale, tea, bevande energizzanti contengono relativamente poche calorie. Ma quando parliamo di succhi di frutta, bibite gassate e zuccherate occorre stare attenti e limitarne l’uso. ———– Segui HERBALIFE ———– + Guarda gli altri VIDEO HERBALIFE IN ITALIANO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB3ZV-mBfQYxSECZeCaMnKiF4jNwQOy4J + Iscriviti al canale HERBALIFE: https://www.youtube.com/user/HerbalifeIntl + Segui Herbalife su Facebook: https://www.facebook.com/Herbalife + Visita il sito ufficiale HERBALIFE ITALIA: http://www.herbalife.it/