Consigli Dieta

Non mi piace fare esercizi cardio in palestra. Posso evitarli? Ascolta i consigli della personal trainer Herbalife Samantha Clayton.

Voglia di dolci? Scopriamo insieme come non rinunciare al dolce in maniera sana. Guarda il video di Susan Bowerman, nutrizionista Herbalife.

Tutta la frutta fresca fa bene ma alcuni frutti saziano più degli altri e possono sostituire un dolce con cui a volte, ci piace terminare il pasto. Il segreto per non gravare sulla nostra linea è saziarsi con il minore...

I grassi sono contenuti in moltissimi alimenti e ne contribuiscono ad aumentare le calorie. Lo sappiamo ma non li vediamo e spesso non ci rendiamo conto dell’effettivo quantitativo di grasso che stiamo mangiando. La nutrizionista Herbalife ci fa visualizzare in...

Spesso i cibi chiamati salutari hanno descrizioni che li fanno sembrare più salutari di quanto in realtà lo siano. Inoltre alcune ricerche dimostrano che se si offrono alle persone cibi identici in confezioni differenti, uno in una confezione salutistica e...

Lo Sapevi Che…Uno dei modi migliori per controllare la fame è includere delle proteine in ogni pasto? Ascolta i consigli della nutrizionista Herbalife, Susan Bowerman.

Gli Agrumi sono ottime fonti di vitamina C ma le loro proprietà nutrizionali non si esauriscono qui….Vedi il nuovo video Susan Bowerman, nutrizionista Herbalife.

La ricetta riportata rappresenta esclusivamente dei suggerimenti e rispetta l’apporto calorico previsto dalla normativa vigente. Il contenuto nutrizionale può variare in base agli ingredienti utilizzati. Si ricorda che Formula 1 Herbalife è un sostituto del pasto per il controllo del...

La ricetta riportata rappresenta esclusivamente dei suggerimenti e rispetta l’apporto calorico previsto dalla normativa vigente. Il contenuto nutrizionale può variare in base agli ingredienti utilizzati. Si ricorda che Formula 1 Herbalife è un sostituto del pasto per il controllo del...

Cerchi un gusto fresco per dare grinta alla giornata.La nutrizionista Herbalife Susan Bowerman ci suggerisce un frullato leggero e rinfrescante, ottimo per ogni stagione. Gli ingredienti per il frullato sono 250ml di latte di soia e 2 cucchiai di formula...

La nutrizionista Herbalife, Susan Bowerman, ci mostra come preparare un ottimo frullato di carote ed ananas usando il Formula 1 Herbalife. Nel frullato si possono aggiungere verdure, spezie, frutta, estratti, ed in questa gustosa ricetta il prezioso frutto esotico viene...

  Ma davvero pensiamo che la frutta sia piena solo di zucchero? La nutrizionista Herbalife Susan Bowerman mostra come una ciotola con cento calorie di fragole sia una porzione enorme che contiene 14 grammi di zucchero naturale ma non ha...