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La nutrizionista Herbalife Bowerman prepara la ricetta per una salutare insalata di tonno e fagioli, ricca di fibre e proteine. L’insalata di tonno e fagioli è una ricetta veloce e semplice che si può scegliere quando non abbiamo molto tempo...
I noodles non sono entrati nella cultura alimentare italiana. Li cuciniamo per dare un tocco di esotico al nostro pasto, oppure li compriamo nei supermercati etnici. Raramente si trovano in quelli tradizionali. Dal punto di vista nutrizionale possiamo considerare i...
Serena Chiavaroli, personal trainer e consulente Herbalife, presenta il secondo dei quattro protocolli alimentari CONI, dedicato agli sport di resistenza.
Non mi piace fare esercizi cardio in palestra. Posso evitarli? Ascolta i consigli della personal trainer Herbalife Samantha Clayton.
Voglia di dolci? Scopriamo insieme come non rinunciare al dolce in maniera sana. Guarda il video di Susan Bowerman, nutrizionista Herbalife.
Tutta la frutta fresca fa bene ma alcuni frutti saziano più degli altri e possono sostituire un dolce con cui a volte, ci piace terminare il pasto. Il segreto per non gravare sulla nostra linea è saziarsi con il minore...
I grassi sono contenuti in moltissimi alimenti e ne contribuiscono ad aumentare le calorie. Lo sappiamo ma non li vediamo e spesso non ci rendiamo conto dell’effettivo quantitativo di grasso che stiamo mangiando. La nutrizionista Herbalife ci fa visualizzare in...
Spesso i cibi chiamati salutari hanno descrizioni che li fanno sembrare più salutari di quanto in realtà lo siano. Inoltre alcune ricerche dimostrano che se si offrono alle persone cibi identici in confezioni differenti, uno in una confezione salutistica e...
Lo Sapevi Che…Uno dei modi migliori per controllare la fame è includere delle proteine in ogni pasto? Ascolta i consigli della nutrizionista Herbalife, Susan Bowerman.
Gli Agrumi sono ottime fonti di vitamina C ma le loro proprietà nutrizionali non si esauriscono qui….Vedi il nuovo video Susan Bowerman, nutrizionista Herbalife.
La ricetta riportata rappresenta esclusivamente dei suggerimenti e rispetta lapporto calorico previsto dalla normativa vigente. Il contenuto nutrizionale può variare in base agli ingredienti utilizzati. Si ricorda che Formula 1 Herbalife è un sostituto del pasto per il controllo del...
La ricetta riportata rappresenta esclusivamente dei suggerimenti e rispetta lapporto calorico previsto dalla normativa vigente. Il contenuto nutrizionale può variare in base agli ingredienti utilizzati. Si ricorda che Formula 1 Herbalife è un sostituto del pasto per il controllo del...